ترشاوہ پھل وٹامن سی اور غیر تکسیدی مادوں سے بھرپور ہوتے ہیں٬امریکی ماہرین

جمعرات 20 اکتوبر 2016 15:07

اسلام آباد ۔ (اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین - اے پی پی۔ 20 اکتوبر2016ء)امریکی ماہرین کا کہنا ہے کہ ترشاوہ پھل دل اور جگر کی بیماری اور ذیابیطس سے بچائو میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ فلاڈلفیا یونیورسٹی کے ماہرین کی نئی تحقیق کے مطابق غذا میں ترشاوہ پھل مثلا سنگترہ٬ لیموں٬ چکوترا اور موسمی کو شامل کرنا صحت مند رہنے کے لیے اچھا ہے ۔

(جاری ہے)

ماہرین کاکہنا ہے کہ ترشاوہ پھل موٹاپے کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ دل ٬ جگر کی بیماری اور ذیابیطس سے بچائو میں مفید ہیں۔

ترشاوہ پھلوں میں وٹامن سی اور غیر تکسیدی مادوں مثلاً اینٹی آکسڈنٹس اجزاء سے بھرے ہوتے ہیں اور یہ غیر تکسیدی مادے فری ریڈیکلز کے خلاف حفاظت کرتے ہیں۔ جدید تحقیق کے مطابق ترشیدہ پھلوں میں موجود اینٹی آکسائیڈنٹس کی ایک کلاس فلیونائڈز (کیمیائی مرکبات) موٹاپے کے خاتمہ میں معاون کردار ادا کرتے ہیں۔

Facebook Twitter Google + Share on Whatsapp

ترشاوہ پھل وٹامن سی اور غیر تکسیدی مادوں سے بھرپور ہوتے ہیں٬امریکی ماہرین

مزید تجارتی خبریں