زیادہ دیر بیٹھے رہنے والے افراد اپنے پاؤں ہلاکر امراضِ قلب سے محفوظ رہ سکتے ہیں‘ ..
بند کریں
تازہ ترین ایڈ یشن کے لیے ابھی کلک کریں
پیر اگست

مزید قومی خبریں

وقت اشاعت: 08/08/2016 - 15:24:55 وقت اشاعت: 08/08/2016 - 15:20:59 وقت اشاعت: 08/08/2016 - 15:07:30 وقت اشاعت: 08/08/2016 - 14:17:25 وقت اشاعت: 08/08/2016 - 14:15:58 وقت اشاعت: 08/08/2016 - 14:15:23 وقت اشاعت: 08/08/2016 - 14:15:23 وقت اشاعت: 08/08/2016 - 14:14:00 وقت اشاعت: 08/08/2016 - 13:41:22 وقت اشاعت: 08/08/2016 - 13:41:22 وقت اشاعت: 08/08/2016 - 13:28:51
پچھلی خبریں - مزید خبریں

لاہور

زیادہ دیر بیٹھے رہنے والے افراد اپنے پاؤں ہلاکر امراضِ قلب سے محفوظ رہ سکتے ہیں‘ ماہرین

لاہور ( اُردو پوائنٹ اخبارتازہ ترین۔08 اگست ۔2016ء) ایک نئے مطالعے سے انکشاف ہوا ہے کہ بیٹھنے کی ملازمت کرنے والے یا گھروں میں بیٹھے رہنے والے خواتین و حضرات اپنے پیروں اور انگوٹھوں کو حرکت دے کر امراضِ قلب سے بچ سکتے ہیں جو بیٹھے رہنے کی وجہ سے ممکنہ طور پر انہیں لاحق ہوسکتے ہیں۔یونیورسٹی آف میسوری کے ماہرین کہتے ہیں کہ عمررسیدہ افراد جو دفتروں میں دیر تک بیٹھے رہتے ہیں وہ بیٹھے بیٹھے اپنے پاں اور انگوٹھے ہلاکر بدن میں دورانِ خون بڑھا کر جان لیوا دل کے امراض سے محفوظ رہ سکتے ہیں۔

خواہ کوئی تقریب ہو، گھر میں ٹی وی دیکھتے ہوئے اور دفاتر میں ہم کئی گھنٹے بیٹھے رہنے والے عمر رسیدہ افراد بہت دیر بیٹھے رہیں تو اس سے دل کا دورانِ خون متاثر ہوتا ہے جو دل کی بیماریوں کی وجہ بھی بن سکتا ہے۔ اس سے قبل کئی اہم تحقیقات سے ثابت ہوچکا ہے کہ بہت دیر تک بیٹھے رہنے سے عمررسیدہ افراد قبل ازوقت موت کے شکار بھی ہوسکتے ہیں۔میسوری یونیورسٹی میں ڈاکٹر حومے پاڈیلا کے مطابق جدید طرزِ زندگی میں ہم غیرشعوری طور پر بہت دیر تک بیٹھے رہتے ہیں۔

اگر ہم بہت دیر تک بیٹھے رہیں تو پیروں میں خون کی گردش سست ہوجاتی ہے جو قلب کو متاثر کرتا ہے۔ ایسے میں بیٹھے بیٹھے

مکمل خبر پڑھنے کیلئے یہاں پر کلک کیجئے

08/08/2016 - 14:15:23 :وقت اشاعت